Sidekudoshieronta
Sidekudoshieronnassa käsitellään pääasiassa lihasten alku- ja kiinnityskohtia.
Sidekudoshieronnalla pyritään tasapainottamaan autonomista hermostoa, elvyttämään erityisesti verenkiertoa ja parantamaan toiminnallisia häiriöitä sisäelimissä.
Sopii mm. migreeni ja päänsäryistä, vatsa ja suolistohäiriöistä, kuukautishäiriöistä sekä astmasta kärsiville.
Hoitoa ei suositella:
- diabetes
- syöpä
- lapsille, jotka ovat alle 8-vuotiaita
- tarttuvat sairaudet
- sydämentahdistin
- veritulppa alaraajassa
- akuutti tulehdus
- raskaus
- antibioottikuuri
- korkea alaverenpaine >110
- kuume
Ensimmäisellä hoitokerralla, pyydän Sinua täyttämään terveystietolomakkeen ja käymme sen yhdessä läpi. Tähän kannattaa varata hetki aikaa - tulethan ajoissa paikalle.
Sidekudoshierontaa voidaan tehdä makuuasennossa tai istuen. Makuulla ollessasi peitän Sinut kahdella peitolla ja halutessasi laitan vielä ihanan rentouttavan lämpötyynyn jalkapohjillesi tuomaan lämpöä koko keholle. Käytän hieronnassa oliiviöljyä ja käytän myös sopivasti voimaa. Pyydän Sinua kertomaan, jos painan liian lujaa, niin höllennän otettani.
Ensimmäisillä hoitokerroilla hoito voi tuntua jonkin verran, jos lihaskalvot ovat tukkoiset tai jumissa, niin lähdetään varovasti liikkeelle ja annetaan keholle aikaa.
Voit valita hierotaanko yläkeho eli alaselkä, kyljet, lapojen seutu, hartiat, hauikset ja niska vai hierotaanko alakeho eli alaselkä, pakarat, jalat sekä hiukan selkää ja niskaa, jotta kehon jännitystiloja vapauttavat viestit saadaan menemään perille ja saavutetaan toivottu lopputulos.
Kumpaankin vaihtoehtoon kuuluu lopuksi rentouttava päähieronta, jolla myös kerrotaan keholle hieronnan loppumisesta.
Hoidon jälkeen tarjoan Sinulle lasillisen vettä ja saat rauhassa pukeutua ja palautua hoidosta.
Muistathan loppupäivän ottaa rennosti ja juoda tarpeeksi vettä, että kuona-aineet pääsevät liikkeelle ja poistumaan kehosta. Näin myös ehkäistään päänsärkyä ja huonoa oloa, jota voi esiintyä aineenvaihdunnan vilkastumisen seurauksena.
45min, 45€ sis. alv. 25,5%
Asiakkaani kommentti sidekudoshieronnasta: "En varmaan koskaan ole suositellut mitään. Mutta nyt oli niin hyvä löytö Sinisahrami kirkonkylän liikekeskuksessa, että pakko jakaa tämä tieto muillekkin. Eli suosittelen Sinisahramin sidekudoshierontaa, kun jumi iskee kroppaan, kyllä tehoaa."
Varaa oma aikasi sidekudoshierontaan kätevästi netissä: Vello.fi/sinisahrami
tai soita/laita viesti puh. 040-6761660. Minut tavoitat parhaiten viestillä. En vastaa puheluihin hoidon aikana. Hoitolan osoite: Härkikuja 2, 39100 Hämeenkyrö. Ulkoparveke, ovi nro. 22
Seuraa meitä facebookissa. Facebook.com/sinisahrami
Kun tulet hoitolaan:
- Ethän koputa oveen, ettei kenenkään rentoutushetki häiriinny
- tulethan ajoissa paikalle
- Laitathan puhelimen pois päältä tai mykistykselle
- Laita päällesi mukavat ja joustavat vaatteet
- Älä tule jos sinulla on flunssa, voimme siirtää aikaa. Puh. 040-6761660
-Kiitos-